Polecany post

InspiredBy ➤ Naturalnie Piękna


14 kwietnia 2014

Mój plan treningowy- II połowa kwietnia.

14 kwietnia 2014

Plan treningowy na drugą połowę miesiąca tak właśnie się przedstawia. Chciałam być wobec siebie szczera, więc dni wolnych jest sporo, oznaczone treningiem dni są bezwzględne, jeśli uda mi się być częściej na siłowni to tylko lepiej. ;) 30 kwietnia opublikuje post z oznaczonymi wykonanymi treningami. Nie skupiałam się na opisywaniu treningów tylko ogólnym oznaczeniu i rozpisaniu kalendarza. Myślę, że w niedługim czasie pojawi się post dotyczący moich poszczególnych ćwiczeń na siłowni ale także o tych ćwiczeniach które wykonuje w domu, kiedy nie jestem na siłowni.

18 komentarzy:

  1. Niezły plan :) Zyczę powodzenia i wytrwałości.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję, na razie się trzymam :)

      Usuń
  2. Mój plan jest prosty - co dziennie jeden filmik z ćwiczeniami ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. całkiem rozsądna koncepcja! :) ależ ja kocham siłownie ;)

      Usuń
  3. Powodzenia ;) ojjj ja muszę się w końcu zmobilizować i też przydałoby mi się tak zaplanować miesiąc ;) Może miałabym większą motywację :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. polecam :) ja jak nie rozplanuję tak potem raz na tydzień jestem na siłowni ;)

      Usuń
  4. Powodzenia życzę i wytrwałości.

    OdpowiedzUsuń
  5. Powodzenia, też muszę zacząć ćwiczyć, ale zawsze jest coś lepszego do roboty ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Aż zazdroszczę jak patrzę na takie plany! Samozaparcia życzę :))))

    OdpowiedzUsuń
  7. Trzymam za cb kciuki! Wytrwałości w ćwiczeniach życzę! :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja za leniwa niestety jestem ;/
    ale ostatnio dużo spaceruję ,małego pakuję w wózek i tak dwie godzinki , dość szybkim tempem i nawet forma mi się poprawiła trochę

    OdpowiedzUsuń
  9. powodzenia, ja przez nową pracę nie mam nawet jak ćwiczyć ale już sobie zaczynam organizować na to czas :)

    OdpowiedzUsuń
  10. jestem pod wrażeniem takiej samodyscypliny

    OdpowiedzUsuń

Instagram