Polecany post

Goose Creek ➤ Peanut Butter & Jelly


7 maja 2014

Zdrowe zamienniki- niezdrowych przekąsek. Moja wersja.

7 maja 2014

Tak właśnie wygląda moja lista zamienników- O moim uwielbieniu do soków nie muszę już mówić, a jako przekąskę uwielbiam chrupać suszonego banana, jabłka czy orzechy takie jak migdały. Po batony muesli sięgam rzadko, częściej po ciastka owsiane. Jogurty naturalne kocham jeść z dodatkiem owoców, bądź zdrowego muesli.
Niestety nadal moją słabością są produkty czekoladopodobne ;)

____________________________________________________________________________________

A wy macie taką listę zamienników? A może macie jakieś ulubione produkty, które są zdrowe i pyszne a przy tym mało kaloryczne?

8 komentarzy:

  1. Super w końcu trafiłam na zdrowy blog! Ja też teraz jestem na etapie wymieniania niesympatycznego jedzenia, chociaż pokusy są wielkie (np gdy brak mi magnezu nadal sięgam po czekoladkę ale tą słodką) :)
    Staram się jeść 5-6 razy dziennie, przemycam do posiłków sporo witamin, wspomagam się suplementacją ( ale bez przesady ) Nadal niestety nie mogę zmotywować się do ćwiczeń :( Samemu ciężko ...
    Oczywiście obserwuję!
    Pozdrawiam cieplutko :-)
    A w wolnej chwili ...
    http://lardyka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Staram się korzystać z takich zamienników ale róznie to bywa... ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Zdrowe zamienniki :) Ale te niezdrowe też czasem kuszą ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Staram się w miarę często wyciskać soki w sokowirówce, a nieraz robię sałatki owocowe. Zjadam ciastka owsiane i orzechy, ale wiadomo, że od czasu do czasu chrupnie się chipsa i czekoladę :D

    OdpowiedzUsuń
  5. ja rzadko korzystam z takich zamienników może i z lenistwa ale dużo się ruszam

    OdpowiedzUsuń
  6. Pyszne zmienniki ale żeby pokusa nie była taka silna byłoby łatwiej ;)
    Fajne propozycje.

    OdpowiedzUsuń
  7. Staram się korzystać z takich zamienników, ale mój pms i tak robi swoje :p

    OdpowiedzUsuń

Instagram