Każdy czasem potrzebuje odrobiny relaksu, który jest niezbędny do normalnego funkcjonowania. Pogoda za oknem nie rozpieszcza, warto więc poświęcić chwilę w ciągu dnia na znalezienie dla siebie czasu, oraz zaserwować sobie odrobinę przyjemności. Dziś przychodzimy z propozycją przyjemnie spędzonego czasu. Domowe spa już na wyciągniecie ręki!
Domowe spa – podaruj sobie odrobinę rozkoszy!
Odpowiednia ilość czasu, którą poświęcamy na odpoczynek i relaks to podstawa dobrego nastroju. Nic nie poprawia bardziej humoru niż świadomość, że po ciężkim dniu czeka na nas nagroda w postaci spokoju ciała i ducha. Dlaczego więc nie sprawić sobie samemu takiej przyjemności? Tym bardziej, że mamy na to prosty sposób, o którym chętnie Ci opowiemy.
Relaksująca kąpiel
Przyjemnością, jaką możesz sprawić sobie po ciężkim dniu, jest długa, relaksująca kąpiel. Świetnym pomysłem będzie nieco ją urozmaicić. Możesz to zrobić na kilka sposobów.
Po pierwsze, zadbaj o odpowiedni klimat! Możesz zapalić świeczki lub zacząć stosować aromaterapię. Podgrzewanie olejków eterycznych świetnie wpływa na zmianę nastroju, a także przynosi ukojenie dla zmysłów.
Następnym krokiem jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Tutaj możesz nieco poszaleć, choć tak naprawdę zmiana jednego nawyku może przynieść niesamowite rezultaty. Peelingi dla skóry są zawsze dobrym rozwiązaniem, w szczególności, że można go zrobić samemu, bez wychodzenia z domu! Jeśli nie przepadasz za konsystencją peelingów, możesz zacząć używać naturalnych gąbek do mycia ciała, bowiem te dogłębnie oczyszczają skórę, a także niwelują martwy naskórek. Nie musisz się martwić, gdy marzysz jedynie o ciepłej, miłej kąpieli, która sprawi, że poczujesz się lepiej. Do tego potrzebna będzie Ci jedynie musująca kula, która sprawi, że woda będzie przyjemnie pachnieć, a Twoja skóra będzie lekko nawilżona.
Maski, maseczki – ukojenie dla skóry
Odpowiednie nawilżenie i regularne dbanie o kondycję skóry, sprawi, że odwdzięczy Ci się piękną i promienną cerą. Dodatkowo uczucie odprężenia, jakie pojawia się po nałożeniu maseczki jest warte wszystkich chwil, które na to poświęcisz. Ogromnym plusem takich zabiegów jest fakt, że większość masek na twarz możesz zrobić samemu w domu z produktów, które posiadasz we własnej lodówce. Jeśli jednak brak Ci na to czasu, nie przejmuj się, ponieważ większość możesz zakupić w drogeriach, aptekach, bądź przez internet. Furorę robią glinki, które niwelują zaskórniki, redukują przebarwienia po trądziku, a także odpowiednio nawilżają skórę twarzy. Już po pierwszych zastosowaniach można dostrzec różnicę! Kolejnym hitem, który opanował rynek kosmetyków, są okłady do ciała z naturalnych produktów przynoszące niesamowite efekty. Mają za zadanie redukować poziom wody w skórze, ujędrniać ją, a także przyczyniać się do usuwania cellulitu. Zrobione najczęściej z różnego rodzaju alg, które są niedawnym odkryciem, lecz bardzo skutecznym. Różnego rodzaju maseczki są podstawą domowego spa i poprawy nastroju!
Oleje do masażu
Kto choć raz spróbował dobrodziejstwa w postaci masażu, ten wie, jakie ukojenie potrafi przynieść po ciężkim dniu. Trzeba mieć jednak na uwadze fakt, że nie zawsze mamy możliwość wybrania się do fizjoterapeuty, lub renomowanego masażysty. Na szczęście, powstały specjalne produkty do domowego masażu, który ma za zadanie odprężyć i zrelaksować. Oleje do masażu to wynalazek, o którym nie można nie wspomnieć, bowiem masaż wraz z olejkami mogą zdziałać cuda na skórze. Działają zbawiennie na pomarańczową skórkę, zwaną cellulitem, ale nie tylko! Swe zastosowanie mają również w walce z przeziębieniem. Jak sami widzicie, istnieją same zalety stosowania olejków do masażu. Kto jeszcze nie próbował – nie ma na co czekać.
Domowe spa może stworzyć każdy. Dodatkowo produkty, które są do tego niezbędne można stworzyć samemu, lub zrobić z nich niesamowity prezent dla kogoś bliskiego. Wyjątkowością tego rytuału jest sprawianie przyjemności samemu sobie i niezapominanie o tym, jak ważna jest świadomość dbania o własny umysł i potrzeby. Relaks i ukojenie są potrzebne wszystkim, a pamięć o tym, żeby znaleźć te kilkanaście minut w ciągu dnia dla siebie może przynieść niesamowite rezultaty w przyszłości. Nie czekaj, zadbaj o siebie już dziś!
